Min bir dərdin dərmanı qatıq
1470baxış
Demək olar ki, hər gün süfrəmizə olan qatıq sağlam qidalar arasındadır. Qatıq zəngin mineral və vitamin tərkibi ilə insan sağlamlığını qoruyan, həmçinin arıqlamaq istəyənlərin köməyinə gəlir.
Mediapres.az türk mediasına istinadən qatığın faydalarını qeyd edir.
1.Yağ yandırmanı dəstəkləyir.
2.Təzyiqi tənzimləyir.
3.İmmunitet sistemini gücləndirir.
4.Diş və sümük sağlamlığı üçün xeyirlidir
5.Xolesterolu tənzimləyir.
6.Dəri və dəri xəstəliklərindən qoruyur.
7.Əzələ inkişafını sürətləndirir
8.Həzm sistemi, ürək və damar xəstəliklərinə kömək edir
9.Kalium, fosfor, riboflavin, yod, sink, A, E və B vitaminləri ehtiva edir.
10.Klimaks zamanı da qatıq istehlakı çox
